প্রত্যয় ডেস্ক রিপোর্ট :

সারাবিশ্বে বর্তমানে করোনা ভাইরাস সংক্রমণের লক্ষ লক্ষ মানুষ আক্রান্ত হচ্ছে। এরকম ভাইরাস সংক্রমণ এর আগেও মহামারীরূপে ঘটেছিলো। পনের শ শতাব্দীতে প্লেগ এবং গত শতাব্দীতে স্প্যানিশ ফ্লু, পোলিও খুব কমন ছিলো।

অতীতে জীবানু বাহিত রোগ বেশি হলেও আজকাল জীবানু ছাড়াই রোগবালাই হচ্ছে। যেমন- ডায়াবেটিস, উচ্চরক্তচাপ, ওবিসিটি, স্ট্রোক, কোমড় ব্যথা, আর্থ্রাইটিস ইত্যাদি। লক্ষণীয়, এই সমস্যাগুলো দিনকে দিন বেড়েই চলেছে। পরিবর্তিত জীবনযাপন ও শহুরে জীবনে অভ্যস্ততা এই সমস্যাগুলো সৃষ্টিতে ভূমিকা পালন করছে। মানুষ শারিরীক পরিশ্রম কম করছে, ফাস্টফুড/ জাঙ্কফুড খাচ্ছে, দীর্ঘসময় যানজটে বসে থাকছে, কম্পিউটার/ এন্ড্রয়েড ফোন নির্ভরশীলতা বাড়ছে। এসবের ফলে মানুষের রক্তে চর্বির মাত্রা বাড়ছে, সুগারের মাত্রা বাড়ছে, তৈরি হচ্ছে কোমর ব্যথা, হাঁটু ব্যথাসহ বাতজনিত ব্যথা। শারিরীক পরিশ্রম কম করার দরুন স্ট্রোক বেড়েছে, ফিটনেস কমে গেছে।

এই সকল সমস্যা নিরসনে ঔষধ তথা ব্যথানাশক তেমন কোন ভূমিকাই পালন করে না। এই সমস্যাগুলোর জন্য ভিজিওথেরাপি চিকিৎসা সারাবিশ্বে জনপ্রিয় হচ্ছে। কারন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা হলো- পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ামুক্ত, আধুনিক বিজ্ঞানভিত্তিক চিকিৎসা।

ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা বলতে অনেকেই বিভিন্ন মেশিনপত্র মনে করেন। এই ধারনাটি ভুল। ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার মূল কাঠামো ও ভিত্তি হলো- ম্যানুয়াল থেরাপি, থেরাপিউটিক এক্সারসাইজ ইত্যাদি।

আমেরিকার যুক্তরাষ্ট্রে প্রতিবছর প্রায় ৭০ হাজার মানুষ ওপিঅয়েড তথা ব্যথানাশক ঔষধ সেবনের ফলে মৃত্যুবরণ করে। যাঁরা দীর্ঘদিন ধরে ব্যথানাশক নেন, তাঁদের কিডনি, লিভার ও শরীরের অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ অংশ ড্যামেজ হয়ে এমনটি ঘটে। বাংলাদেশে এমন কোন তথ্য-উপাত্ত না থাকলেও এটির সংখ্যা কিন্তু নেহাত কম নয়।

অপরদিকে, বর্তমানে কোমর ব্যথা, ঘাড় ব্যথা অল্পবয়স্ক মানুষের হচ্ছে। ডেস্কজব, যানজটে বসে থাকা, সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের লাগামহীন ব্যবহার এর মূল কারন। আমাদের তরুণ প্রজন্মের ব্যথার কারন মূলতঃ পশ্চারাল। এছাড়াও মাংসপেশির সংকোচনের ফলে, দূর্বলতার ফলেও এমনটি হচ্ছে। এই সকল ম্যাকানিকাল সমস্যার সহজ সমাধান হলো- ফিজিওথেরাপি।

মানুষের ব্যথার আরেকটি কমন সমস্যা হলো- বাতজনিত ব্যথা। বাত অনেক প্রকার হতে পারে। যেমন- রক্তের বাত, গেঁটে বাত, সোরিয়াটিক বাত, স্পাইনের বাত, ফাইব্রোমায়ালজিয়া ইত্যাদি। একেক ধরনের বাতের প্রকার ও সমস্যার গভীরতার উপর ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা ভিন্ন হয়।

উপরোক্ত সমস্যাগুলো ছাড়াও আজকাল স্ট্রোক একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। স্ট্রোক পরবর্তী চিকিৎসা ও পুনর্বাসনে ফিজিওথেরাপি অত্যন্ত কার্যকর। তবে স্ট্রোকের পর কোন মেশিন/ গরম সেঁক স্ট্রোক রোগীর জন্য ক্ষতির কারন। এসকল সমস্যা নিয়ে একজন স্নাতক ডিগ্রিধারী ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক এর চিকিৎসা ও পরামর্শ নিন। এবং আরও জানতে আমাদের সাথেও সরাসরি কথা বলতে পারেন।

লেখকঃ ডা. মনিরুজ্জামান অলিভ

প্রতিষ্ঠাতা, অলিভ’স ফিজিওথেরাপি, উত্তরা

সহ-সভাপতি, বাংলাদেশ ফিজিওথেরাপি এসোসিয়েশন

ফোনঃ 01946002600

ইমেইলঃ mmolive777@gmail.com