গাজরের হালুয়া তো সবাই খেয়েছেন! তবে বিটরুটের হালুয়া খেয়েছেন কি? টকটকে লাল রঙা বিটরুট সবজি হিসেবে পরিচিত। এটি রান্না করে এমনকি কাঁচাও খাওয়া যায়। পুষ্টিতে অনন্য এ সবজি স্বাস্থ্যের জন্য
বিস্তারিত..
আমি কোনো পুষ্টি বিদ না কিনতু গত ৮ বছর থেকেই ব্যালান্সড খাবার খেয়ে থাকি…মাঝে একটু ছেড়ে দিয়েছিলাম ইনজুরির কারণে! কারিনার থুক্কু করোনার আবির্ভাবের পর আবার সিরিয়াস হয়ে গেলাম.. Intermittent fasting